TUTOS DE PRATIQUE POUR TOUS

Tutos de pratique, documents, réflexions, nouvelles vidéos de la chaîne Youtube FFAB sont et seront ici à votre disposition. ne manquez pas de les partager largement à votre tour !

Bonjour à toutes et à tous.

En cette période si particulière que nous traversons, avec un confinement puis un dé-confinement partiel avec des gestes barrières imposés par le ministère des sports mais aussi plus largement par notre devoir les uns vis-à-vis des autres, la Fédération Française d’Aïkido et de Budo a souhaité préparer la rentrée avec sérénité et efficacité.

Notre discipline a tous les atouts pour s’adapter aux exigences actuelles. Elle s’est forgée et construite sur des bases fondamentales qui sont en pleine lumière et d’actualité mondiale.

A savoir :

La position que nous devons avoir vis-à-vis d’une autre personne.
Dans notre pratique  elle se traduit par :

. SHISEI : posture souple et détendue permettant de mettre les individus en communication positive,

. MAI AI : la distance que nous devons avoir vis-à-vis d’une autre personne
C’est une notion fondamentale des arts martiaux. (Ce n’est pas uniquement une notion de distance, il faut y inclure le mouvement des cœurs dans l’espace. Si j’ai peur, l’espace semble petit, si j’ai trop confiance en moi, l’espace semble trop grand).

Ainsi, nous pouvons saisir cette période comme une opportunité pour réaliser un travail en profondeur sur soi et sur les relations que nous avons avec les autres.

La pratique de l’AIKIDO (qui n’est pas un sport, mais un art martial) a toutes les vertus pour permettre le développement de telles  valeurs.

A chacun(e)  d’entre vous d’améliorer ses connaissances.

Par les préparations :

• Avec le contrôle de la respiration et du développement de la force intérieure,  le KI.
• Les exercices spécifiques de développement des fondamentaux avec les préparations types proposées à mains nues ou avec les armes.
• Le travail des armes seul ou à plusieurs qui sont à l’origine de notre discipline.
• Les techniques à mains nues, contre une attaque portée avec une arme.
• Les enchaînements de maîtrise de l’adversaire à mains nues.

Le tout pouvant être mis en application en respectant les gestes barrières.

Pour vous accompagner tout au long de cette rentrée, nous allons vous proposer des clips vidéo, réalisés par notre équipe communication avec l’aide des techniciens hauts gradés de notre fédération.
Ceux-ci seront diffusés régulièrement sur la chaîne YouTube FFAB AIKIKAI DE FRANCE et mis en ligne sur le site fédéral (tutos de pratique pour tous) et la page facebook FFAB.

Venez nous suivre régulièrement et interagir sur notre communication.

Portez-vous bien.

Pour l’équipe technique chargée d’enseignement de la  FFAB
Didier ALLOUIS,  président du département technique.
 

Vidéos Youtube  de l'Aïkido Noyelles lès Seclin

Aïkido pour tous * Nouveau *

Aïkido Travail sur les chutes

Aïkido Ados 

Hanmihandachiwaza Katate Dori Ikkyo   * nouveau

Tachiwaza Aihanmi Karate Dori Shiho Nage      

Suwariwaza  Yokomen Ushi  Kotegaeshi  

Hanmihandachiwaza  Ryote Dori Shiho Nage - Ryote Dori Kokyu Nage

Signification des bases

La discipline AÏKIDO s'inscrit dans une dimension culturelle spécifique qui tend à développer l'être humain dans toutes les dimensions de son être. C'est la raison pour laquelle nous devons mettre au cœur de l’enseignement de l’Aïkido les notions fondamentales transmises par TAMURA Senseï et qui font le centre même de notre identité.

Pour visionner ce document, cliquez sur le lien ci-dessous : 

https://vu.fr/ChK5

Les Fondations ici en téléchargement PDF

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Luc BOUCHAREU  , avec, entre autres infos,  des vidéos de séances de suburi